減肥過程中，最開心的事莫過于體重變輕啦！最悲傷的事莫過于看起來還是肥肥的……心情猶如過山車，不禁要問體重計(jì)上數(shù)字的變化，真的代表【瘦】了嗎？

說到底，減肥的本質(zhì)不是減去體重，而是通過燃燒脂肪和增長肌肉，打造肉眼可見的勻稱、健康、性感的身材。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，需要將營養(yǎng)和運(yùn)動結(jié)合起來。

不是所有脂肪都是“壞”的，作為人體重要組成部分之一，脂肪不可或缺，而且優(yōu)質(zhì)脂肪（不飽和脂肪酸，ω-3脂肪酸），可以促進(jìn)脂肪加速燃燒，提升代謝水平。

神奇的sola奶咖，帶你擺脫困擾，爭做最美女人！愛美之心，人皆有之，誰不喜歡自己的身材受人欣賞，誰不喜歡自己女朋友身材好呢！微胖指得是身材勻稱的女孩，永遠(yuǎn)不是被一堆肥肉包裹的你。

Sola Coffe瘦身奶咖提倡健康減肥，輕松打造易瘦體質(zhì)，清除體內(nèi)多余的脂肪存量，不節(jié)食、不過分運(yùn)動也能讓你一瘦到底，往后余生不再為肥胖而煩惱，明媚的春天屬于美麗的你！

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